Nordijski štapovi srebrni

Što je nordijsko hodanje?
Nordjsko hodanje je vrsta rekreacijskog športa, pri kojem se hodanje podržava upotrebom dvaju štapova koji se koriste u ritmu koraka.
Upotreba štapova čini od pukog hodanja ili šetnje vježbu, pri kojoj se dodatno vježbaju i mišići torza. Nordijsko hodanje je idealno za ambiciozne sportaše, kao i za ljude koji tek počinju športskim aktivnostima.

Zašto odabrati ove štapve?
-Duljina: 135 centimetara.
-Napravljeni od čvrstog i laganog aluminija.
-Trodjelni – teleskopski za laku pohranu i prenošenje.
-Ugrađeni amortizeri štite vaše zglobove.
-Gumeni anti slip nastavci za asfalt i tvrde podloge.
-Nastavci za snijeg promjera 50mm.
-Ergonomski oblikovana ručka.

Uz kvalitetne pješačke štapove nećete riskirati svoje zdravlje a šetnja će Vam predstavljati istinsko zadovoljstvo.

Kako ih koristiti?
Nordjsko hodanje je šport s cikličkim pokretima.
Desni štap mora dodirivati tlo istovremeno kad i peta lijeve noge, a lijevi štap kada tlo dodiruje peta desne noge.
Štapovi se drže blizu uz tijelo a postavljaju se ukoso.
Zajednički rad ruku, nogu i tijela je u ritmičkom smislu sličan
klasičnom brzom hodanju. Duljina ruke i njezino ograničeno gibanje određuje duljinu koraka i pokrete zdjelice te gornjeg dijela torza.
Štapovi za nordijsko hodanje su izrađeni od laganih materijala kao što je primjerice aluminij. Prekratak ili predug štap može ometati kretanje. Za odabir duljine štapova preporučuje se formula: tjelesna visina (cm) x 0,66 = dužina štapa. Neki štapovi mogu biti teleskopski (kao na primjer ovi u našoj ponudi).
Između cipela za hodanje i cipela za nordijsko hodanje gotovo ne postoje razlike.